我们之所以会痛苦，

是因为有欲望，

天天背负着欲望和想法的人，

自然会很累。

见物喜物，

见人喜人。

有些人，

笑一笑，就陌生了，

那些刻意的亲近，

终究消失得难寻踪迹；

有些事，

摆一摆，就过去了，

当下的困苦挫败，

可能是你以后登高的阶梯。

当看破一切的时候，

才知道，

原来失去比拥有更踏实。

我们需要放下身上多余的负荷，

这就是平常修行人所说的，

“一念放下，万般自在”的道理。

所谓的放下，

就是去除你的分别心、是非心，

还有得失心和执著心。

放下过去的烦恼，

不担忧未来，

不执著现在。

唯有放下才是真正的提起，

唯有放下，

才能得到真正的解脱与自在。

反之，

就无法摆脱精神上的枷锁，

就像你手中紧攥着某样东西害怕失去时，

你就会觉得心累，

不肯放手就不会有机会拥有新的东西。

如果死守自己的观念，

不可吐故纳新，

那么你的智慧就不会有所长进，

甚至容易钻死胡同。

没有什么东西是永恒不变的，

人生总是这样，

得失无常，

再美好的东西，

也无法拥有太久。

再痛苦的东西也会离你远去。

所有的经历，

都是一种修炼，

等走远了再回首，

会发现，

这一切会让我们变得坚强和清醒。

世上没有绝对幸福的人，

只有不肯快乐的心。

不管是友情还是爱情，

你来，

我热情相拥。

你走，

我坦然放手。

放下是一种大度，

是一种彻悟，

是一种灵性。

懂得放下，

学会放下，

试着放下，

才能得到自由快乐，

才能真正得到放松。

放下，才能更好地前行！