人的一生不是一帆风顺的，每个人都会在生活中有一些这样或那样的不如愿的事情缠绕心头。譬如孩子高考的落榜、婆媳之间的矛盾难以平息、以及同事不能有效的沟通等等……

情绪，是对一系列主观经验的通称，是多种感觉、思想和行为综合产生的心理和生理状态，好的情绪总能提高工作效率，从而达到事半功倍。而坏的情绪则不然，往往会在工作中造成麻痹大意，心不在焉。重者还会导致事故的发生。破坏正常的生产秩序。

那么我们如何甩掉自己的坏情绪，乐观的消化自己的工作呢？

很多时候我们总纠结于一件事，迟迟不能平静的时候，殊不知，解铃还需系铃人，事情是自己的事，还需自己处理和解决。与其纠结于心，不如看淡看轻。放下包袱，生活才能回归于心。

生活有时候很公平，她是一面镜子，你给予了她多少，她就回馈你多少。你付出多少，她就回报你多少。对待同事，朋友，亲戚。他敬你一尺，你敬他一丈。真正做到事事关心，小事上心。而不是从不留心，漠不关心！所以善待身边的每一个人，因为，是他们成就了你的人生。

相对于失落、失意、失败其实每个人都干过几件欣喜、得意、成功的事情。毛泽东曾经教导我们说：“学习的敌人是自己的满足，要想通向成功的大门，我们需要从不自满开始”。再美的花儿随着时间的推移总有凋谢的时候，再圆满的宴席也总归有散宴的一刻。正如苏轼在《水调歌头》中写道：“人有悲欢离合，月有阴晴月缺，此事古难全”。所以再美好东西也经不住遗忘，再悲伤也抵不过时光。

时光如流水，一转眼我们每个人都成为了一个传承者。对于家庭，我们上有父母下有子女，对于工作，我们上有领导，下有同事。对于每一个传承者所取得的荣誉和成就，我们都要学会感恩，感恩父母赐予我们生命，感恩子女对我们的孝顺，感恩领导对我们的栽培，感恩同事对我们的帮助。当工作累了，心乏味了，力不从心了，无力工作了，我们何不请上几天假，回家陪母亲吃一顿丰盛的晚餐。陪老爸下上几盘他爱下的象棋。世上再美的风景，都不及回家的那段路。

生活中常常会有那么一些人，“门前小孩头发短，邻居二大娘打个碗”，他们的眼里总能发现别人的缺点，对于自己身上的毛病却一概不知，不断掩饰。在真正审视这些人的时候，你会发现，这些人一无是处，只会说说而已，真正让做的时候，早已烟消云散，不知去向了。所以不要在意别人在背后怎么看你说你，因为这些言语改变不了事实，却可能会搅乱你的心。

生活是一条坎坷崎岖的蜿蜒之路。任何困难的背后都会是阳光总在风雨后。面对困难不应畏惧退缩，我们应该迎难而上。我们寻求科学的工作方法，我们坚信成功的勇气，我们树立必胜的信念，我们终归会成功。生活不是等着暴风雨过去，而是学会在风雨中跳舞。

时间是一把双刃剑，它偷走了岁月，却换来了经历和阅历，它日夜轮回，却积累了经验和方法。它年复一年，却收获了喜悦和财富。那些偷偷溜走的时光，虽然催老了我们的容颜，却丰盈了我们的人生。

人无完人，金无足赤。三人行必有我师也。你有权发怒，但不应践踏别人的尊严;你有权失败，但不应自暴自弃;你有权争取成功，但不应以牺牲他人为代价;你有权要求争议，但不应以复仇为手段;你有权要求生活得更美好，但不应以今天的欺骗来换取明天的快乐。

所以做一个最单纯的人，走一段最幸福的路。做人，简单就好；生活，宁静就好。