中国人有句话说：「人到中年百事哀」，反映出很多人不能适应中年期这个人生阶段，常作出负面的反应；因而被描绘为有「中年危机」的一群。虽然有首歌唱的是'明天会更好'，为了是给人信心与鼓励，其实现实生活里明天会不会更好不知道，但明天会更老是确定的。

岁月要走过，才知道它的凌厉，到了某个年纪不得不承认地心引力的厉害，器官样样俱在，只是都下垂，所谓的：「万般皆下垂，唯有血压高」。

中年后的身体起了很大的变化，苹果变成梨子型，「坐着打瞌睡，躺着睡不着。想记的记不起来，想忘的忘不掉」 。更糟的是哭的时候没眼泪，笑的时候一直擦泪。头上是「白发拔不尽，春风吹又生」，男士们的发型也个个如小说家莫言所说的「地方支持中央」── 两边往中央梳，遮住稀疏的部分。 记忆力明显衰退，从一个房间走到另一个房间，就是想不起到这儿来要做什幺？忘了刚刚说过的话，变得一再重复碎碎唸。

一位老先生甚至说他有一次竟然笑到一半 忘记为何而笑。 少年夫妻老来伴，中年夫妻怎幺办？有人形容食之无味，弃之可惜，彼此的坏习惯改不了，有的夫妻是什幺项目都可以吵，从来没有妥协过，想想婚前是'好有话说 '，婚后变成'有话好说'。

每个来到世间的生命，像'整存零付'一样，一点一滴地离去，刚刚才是意气风发的少年，一转眼变成哀乐中年，还有人要讥笑一些老年人说是：「知识退化，器官 老化，思想僵化，等待火化」。所以心里建设靠自己，要人老心不老，皱纹长在脸上，不长在心上。

再想想许多人没有老的权利，年纪轻轻的就归道山。生活态度也 要调整，以前用健康换金钱，现在要用金钱换健康。 有所谓的人生三历：少年争取的是好学历，中年成功与否看经历，年纪越来越大就要留意病历。 大家有同感吗？