开心是一种觉悟的境界，是一种宽容、安详的心态：人能够活得无忧无愁，没有烦恼，心无挂碍，你就会感悟到世间上最美丽的表情就是开心微笑，因此人要拥有一颗乐观的心态是最重要的。但在香港这个国际大城市中，香港人每天都面对生活和工作的压力生活变得越来越不开心。

有机构调查香港人开心指数，发现逾半受访者觉得目前不开心，近半人每日隔三小时才笑一次，一成多人表示在半年前才放声大笑过一次。机构呼吁市民多与家人、朋友相处，社会减少埋怨，使生活更快乐。

由政、商、教育界等组成的「香港开心D」组织，早前以电话访问逾一千五百人，结果显示五成一人指目前生活不开心，近六成人认为香港不是一个充满喜悦的地方。四成八人每天每隔三小时才会笑一次，更有两成四人半日都笑不出。当问及上次放声大笑是甚么时候，有两成二人指已是半年前，或忘记了上一次放声大笑是何时。

六成二人认为家人或朋友最影响自己的心情，其次是伴侣、同事或同学。部分人指在家休息，或与家人一起，或生活环境、社会气氛可获改善，便会更快乐。

「香港开心D」联席主席估计，香港楼价高、工时长、污染严重等，加上「占领」后社会气氛变得撕裂，均令香港人感担忧，若情况改善，便成香港人快乐泉源。

调查又反映，六成七人同意开心是可以传染的。狄志远指香港人虽不快乐，但盼望与人分享快乐，并不悲观。

我们每个人在日常生活中开心与不开心，一天都要过24个小时，何不开开心心地度过每一天呢？