新冠後遺症調補湯水

新冠肺炎患者轉陰後，仍會身熱、口干、鼻燥、乾咳少痰者，需滋陰潤肺，調補肺機

碧EC分享以下一款湯水給大家

虎乳靈芝海底椰湯

-材料：海底椰20克，虎乳靈芝10克，無花果6克，南北杏10克，雪梨乾3片，紅棗4粒，蜜棗2粒

-做法：
1.將所有材料洗淨，加水1.5-2升
2.煲90分鐘即可飲用
-功效：補肺益氣，滋陰潤肺,止咳平喘

備註：
1.雪梨、無花果、紅棗本有甜味，可按個人喜好適當加冰糖或蜂蜜調味，切忌太甜，甜容易生痰濕。
2.可加瘦肉或排骨同煲，加鹽調味
3.痰多者可加陳皮、川貝同燉

虎乳靈芝性味甘溫，有補氣益血的功效，對肺臟有保護作用，又能止咳平喘，緩解哮喘症狀，改善呼吸道以及鼻敏感的症狀。虎乳靈芝還具有一定的消炎功能，它對關節疼痛有一定的療效。此外，虎乳芝能增強人體免疫功能，增強抵抗能力及減輕疲勞，能有效提神及恢復元氣

海底椰性寒味甘，功效清燥熱、止咳、滋陰補腎、潤肺養顏、強壯身體機能。可治熱病之後，餘熱未清，虛煩不安，失眠多夢等症。

#資料來自碧EC