当前位置:首页 » 好文分享 » 详情

    靈芝祛濕湯

    最近天濕濕,雨水多,容易影響到脾胃功能,中醫講,脾係後天之本,氣血生化源頭,係免疫力的根本,所以健脾祛濕好重要

    碧EC推薦一款順時養生湯水,可以排毒兼祛濕,有痰人士都岩用

    靈芝祛濕湯
    材料:靈芝15克,炒白術12克,薏苡仁12克,赤小豆12克,芡實12克,茯苓9克,蜜棗2粒。

    做法:
    1.將所有材料洗淨,加水1.5-2升
    2.煲90分鐘即可飲用
    功效:健脾祛濕,排毒消腫
    份量:2-3人

    備註:
    1.可按個人喜好適當加冰糖或蜂蜜調味,切忌太甜,甜容易生痰濕
    2.可加瘦肉或排骨同煲,加鹽調味

    靈芝性甘味苦、性平,可養心安神,養肺益氣,理氣化淤、滋肝健脾。

    白術性甘溫味苦,可補氣健脾,燥濕利水,止汗,安胎,治脾氣虛弱,食少神疲,痰濕消腫。燥濕利水宜生用,補氣健脾宜炒用,健脾止瀉宜炒焦用。

    資料來自碧EC
    靈芝祛濕湯
    打赏
    X
    打赏方式:
    • 支付宝
    • 微信
    • QQ红包

    打开支付宝扫一扫
    日期:2022年03月24日 20:10:48 星期四   分类:好文分享   浏览(20935)
    本文地址:https://www.blogs.hk/post-6100.html   [百度已收录]
    声明:本页信息由网友自行发布或来源于网络,真实性、合法性由发布人负责,请仔细甄别!本站只为传递信息,我们不做任何双方证明,也不承担任何法律责任。文章内容若侵犯你的权益,请联系本站删除!
    版权所有:《博客之家
    文章标题:《靈芝祛濕湯
    除非注明,文章均为 《博客之家》 原创
    转载请注明本文短网址:https://www.blogs.hk/post-6100.html  [生成短网址]

        站点统计

        • 收录网址:3370 个
        • 发布文章:3008 条
        • 在线人数:1人
        • 总访问量:270558453次
        • 本站运行:12年5月3天
        Copyright © 2025 博客之家 版权所有  
        關於本站免責聲明sitemap新站登錄