我的博客近期多次受到恶意攻击，不知是否和我多次发布有关香港或香港人的文章有关系呢？其实我也不知道，但自己的言论一向保持中立，以和为贵，和平共处为原则的。

香港人生活步伐快、工作压力大，导致精神健康欠佳。不少人更不适当地服用安眠药，甚至服用量愈来愈多。专家建议市民遇到情绪困扰，应寻求专业协助。

有调查指30%香港人精神不健康

生活节奏急促，香港人难免精神压力大。「精神健康月」筹备委员会今年暑假访问2000多名港人，发现今年港人的精神健康分数平均为58.71分，稍高于合格线50分，较去年微升2.78分，当中约3成人得分不合格。

该调查又发现，受访成年及青少年男性的精神健康比女性差，当中于15至24岁群组，有3成男生精神健康不合格，较女生多一成。该青少年群组整体分数由2012年的64分，跌至去年仅51分，其中工作与家庭以外的人际关系是最大影响因素，37.8%人会因不能使用社交网络而情绪受困。

有香港精神科医生指，普遍青少年倾向逃避现实，仅约3成青少年会积极解决精神问题。他又指小孩以至成年人亦未必能意识到自己精神健康出问题，曾有年轻病人经常要上厕所，原来因精神压力大。他粗略估计有3、4成人不意识自己精神出问题，年轻人比率更可能高达一半，呼吁市民若受精神困扰要主动向外界求助，并冀各界多关注。

香港人出现这种失落感，是因为觉得自己作为香港人的身份认同受到了影响？这是更重要的一点，就是怕失去香港人的身份认同。

大家还可以看看（大家怎样看香港人）的。