“青春痘”，又叫“粉刺”，是由于毛囊及皮脂腺阻塞，发炎所引发的一种慢性炎症性皮肤病。满脸痘痘总是在众人面前尴尬，纵使有漂亮的脸蛋，美丽也无处显现。特别常见于面部，胳膊，后背和胸腔等油性皮肤部位。,不但影响人的外观,还反映了人的健康狀况。要彻底治疗青春痘，则需要内外调理，外除痘印，内除痘根。
一. 太阳穴：
太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除
二．双眉间长痘：
原因：胸闷，心律不整，心悸。
改善：不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。
三. 额头长痘
原因：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。
改善：早睡早起，多喝水。
四．鼻翼长痘：
原因：与卵巢机能或生殖系统有关。
改善：不要过度纵欲，多到户外呼吸新鲜空气。
五．鼻头长痘：
原因：胃火过盛，消化系统异常。
改善：少吃冰冷食物。六．左边脸颊长痘：

六．左边脸颊长痘：

原因：肝功能不顺畅，有热毒。

改善：作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。
七．右边脸颊长痘：
原因：肺功能失常。
改善：注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。
八．下巴长痘：
原因：内分泌失调。
改善：少吃冰冷的东西。
九．唇周边长痘：
原因：便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。

改善：多吃高纤维的蔬菜水

多个良好习惯可以快速去痘痘的

1、每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。

2、每天早晨用温水洗脸,里面加一些白醋。

3、要早睡早起,多做运动,睡前不要吃宵夜。

4、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。

5、不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。

6、用茶叶水（热的)涂在痘印处。

7、每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下。

8、洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品

9、上火的东西尽量少吃。

10、床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。

11、护肤品不要乱用，最好用一系列的产品，要了解自己是属于什么样的肤质。

12、多喝些花茶，可以美容皮肤。