尊严是做人的基本准则，是为人处世的底线，古往今来，回绕尊严发生了许许多多动人故事，我们应该究竟怎样看待尊严呢？首先要尊重自己，不向别人卑躬屈节，也不容许别人歧视侮辱。自尊心与自信心是相辅相成的，没有自尊心的人，决不会有自信心。

自尊是人之根本，也是国之根本。你是唯一的，你与众不同，你为你自己而活，管别人怎么说怎么看。当自信心替代了所谓太强的自尊心，精神就得到了解放，感觉会很不一样。自尊是做人的灵魂。自尊是自信、自强的支撑点。自尊不是骄傲自大，妄自菲薄。只有尊重别人，自尊的砝码才能加重。自尊心是一种美德，是促使一个人不断向上发展的一种原动力。

其次，就是要学习尊重他人，虽然他们在你前进的道路上提出过批评与指责甚至是用尽心术，可是仍然要感谢他们，因为他磨练了我们的心智；感谢欺骗我们的人，因为他增进了我们的见识；感谢遗弃我们的人，因为他教导了我们应自立； 感谢绊倒我们的人，因为他强化了我的能力； 感谢斥责我们的人，因为他助长了我的智慧； 感谢藐视我们的人，因为他觉醒了我的自尊；感谢诬陷我们的人，因为他启示了人类纷争；感谢理解我们的人，因为他让我懂得了善恶人身；感谢我爱的人和爱我的人使我的生命不再孤单；感谢我们的敌人，让我认识自己和看清别人！

对于崛起中的中国，这个泱泱大国，崇尚尊严是人心所向，我们还要大力提倡，在大是大非的问题上，一定要保持高贵的尊严，这样，就会使我们社会的道德风尚向好的方向转化，如果坚持下去，我们的民族幸矣，我们的国家幸矣，只有这样才能让人民生活得更有尊严。

香港中文大学沈祖尧校长12月3日发表博文，提到中大及内地有不少交流机会，让不同学科的师生可以互相取经，借鉴成功经验，启发更多新意念，以应对全球化带来的挑战。

对于最近在观看2018年世界杯外围赛的活动中，有部分学生对国歌有不尊重的表现，沈校长表示非常痛心。他认为侮辱任何国家，特别是自己国家的国歌，是极为不当及不可接受。

沈祖尧博文全文如下：

尊严和尊重

内地学术、科研及经济皆发展迅速，为本港提供庞大的机遇。最近，中大八队共二十位学生在第十四届“挑战杯”全国大学生课外学术科技作品竞赛中，以优异的团体成绩赢得“全国优胜杯”，是历年来最佳成绩。“挑战杯”是中国学界两年一度的盛事，本年首次让港澳区学生直接与内地精英比拼，中大是唯一一所香港院校获此佳绩，我衷心祝贺获奖同学，为他们优秀的表现感到非常鼓舞。能够参与全国赛是难得的经验，全国各地学生在比赛中获得互相砌磋的机会，知己知彼，才能精益求精。

中大一直鼓励学生要认识祖国，提供不同的交流及社会服务机会，让同学扩展视野及掌握内地发展的情况。中大的“寰宇暑期实习计划”每年为学生提供离岸实习的机会，今年共有600多名学生到世界各地的机构实习，当中有400多名学生获得内地不同企业及机构的实习机会，遍及多个省市，有国企、跨国企业、医疗机构等，让同学可以尝试融入当地的文化及环境。此外，中大今年已是第三年参加“香港与内地高校师生交流计划”（“万人计划”），让学生到内地交流。在万人计划的支援下，过去两年参与的中大学生已逾3，000人，人数为12所参与香港院校中最多，与内地多所高校合作完成逾100个项目。凡此种种的交流机会，让不同学科的师生可以互相取经，借鉴成功经验，启发更多新意念，以应对全球化带来的挑战。

当我们喜见两地交流日趋频繁之际，最近发生一桩事件却令我十分失望。11月17日晚上在旺角大球场举行的2018年世界杯外围赛，当我看到部分香港球迷在大会播放中国国歌时报以嘘声，我内心已感到很不安。翌日，我从报道得悉当晚一个由学生在校园筹办的观赛活动中，有部分学生同样对国歌有不尊重的表现，我实在感到非常痛心。当晚，当一些内地学生起立唱国歌时，有些参与活动的同学却报以嘘声。这些同学可能有各种原因，令他们在那一刻以如此负面的方式宣泄其情绪。然而，侮辱任何国家，特别是自己国家的国歌，我认为是极为不当、不可接受。

历史告诉我们，团结精神对于维系一个国家至关重要，而国歌是国家尊严和团结精神的象征。“义勇军进行曲”未成为我们的国歌之前，在中国抗战时期曾经大振国民士气，盛载着丰富的历史意义。我真的希望同学认真去思考一下，千万不要再让这些事情再次发生。

看完这博文使我觉得国家、民族，信仰就是尊严，是置于自已的一切利益之上的，千万不能违反的。在平凡的日常生活中，有些人能够脱颖而出，突显骨气，体现了人格尊严，绘出了动人的篇章。

这句说话，我们当铭记于心：“你是中国人，不要忘记了中国！”