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最近，有一段話在朋友圈很火：不要曬你的錢，到了醫院，錢都不值錢；不要曬你的工作，倒下了，無數人會比你做得更出色；不要曬你的房，你走了，那就是在為別人做嫁衣裳；你唯一可以炫耀的，只有你的健康！深以為然。都說財富重要，成功難得，但歸根結底，有了健康，這些才能守得住。01人生有期，健康無價人這一生，從哭聲中醒來，又在哭聲中離開，從喜開始，以悲收場。與其追問什麼是死亡，倒不如認真鑽研如何好好活著。都說健康最重要，可就是這麼簡單的道理，有多少人是在熬壞了身體後，才會重視。李冰冰出道25年，是娛樂圈出了名的工作狂。她有多拼呢？我98%的時間都是在工作，剩下的2%留給大腦...

相由心生有的朋友喜歡 “看看相、算算命”！其實 “相” 和 “命” 也都是可以轉變的。所以，中國人看相有一個大原則：有心無相～相從心生有相無心～相隨心滅比如說一個人相很好，碰到什麼問題，忽然心中恨恨的，想要殺人，這時，他身上的細胞，他的臉相都會變了。再好比說，一個人生得一副大富大貴的相，但有相無心，道德行為很差，他的相也會慢慢隨心而變的。以下是 “相由心生” 的典故：在很久以前，中国山東省有一位雕塑藝人，他人長得英俊潇洒、相貌堂堂。可是，他却喜歡雕塑一些妖魔鬼怪的東西，雕塑的形象活靈活現，很多人都去買他雕塑的東西，年深日久，生意兴隆、财源广进。有一天，他偶然間照鏡...

“开门七件事，柴米油盐酱醋茶。”不少养生达人都爱喝茶，茶能消食解腻、利尿、明目，好处真不少。但要是喝得不对，这杯茶也可能成为“致病茶”、“要命茶”。这2种茶，毁肾、致癌01 爱喝浓茶，伤肾伤胃伤全身有些“老茶客”泡茶时爱放很多茶叶，总觉得这样才够味儿。不少人工作学习的时候，也会喝一杯浓茶来提神。可是，浓茶对身体的伤害，可不止一两处。毁肾浓茶含较多草酸，容易引发肾结石。它的氟含量也较高，氟在肾脏蓄积，会对它造成损害。毁睡眠、伤血管咖啡因会引起大脑兴奋，导致失眠，还会令心跳过快、血流加速，导致心律不齐、心动过速、心悸等症。毁骨常饮浓茶，既会抑制钙的吸收，又会加速钙的排出，导致骨钙流失，引发骨质疏松...

纖體茶 Slimming tea有瘦身消脂, 去除下身水腫的功效 ，更可強肝， 緩和經痛，頭痛和潤澤肌膚成份： 蘋果，檸檬草，馬鞭草， 金盞花，青檸，檸檬香桃木原產地: 德國纖體茶的沖泡方法 (一人份量):把一湯匙份量的纖體茶（可依個人喜好增加或減少)，放入茶杯中(最好是用可隔渣的茶 杯)，沖 入150 – 180 cc 的沸水，加蓋浸泡約3 – 4分鐘即可飲用, 平均的沖泡時間則不宜超過5分鐘, 不然味道會澀或太濃 另外也可添加蜂蜜/甜菊/糖，依個人口味調配. 如用甜菊請注意，甜菊雖然卡路里極低， 但甜味很重，加入小量已足夠.歡迎到我們的網店購買：www.a-tec...

紫玫瑰花 Purple Rose Buds學名: Rosa Rugosa紫玫瑰花茶的味道清香幽雅，有令人舒缓情緒、紓解抑鬱的功效, 長期飲用可以改善睡眠.紫玫瑰花茶有高濃度的維生素C, 可抵抗自由基的侵害, 於此同時還能美白祛斑, 是美容養顏的聖品, 具有相當卓越的養颜美容之效除了美顏護膚之外, 對肝及胃有調理的作用, 也能強化心 臟和肝臟機能. 並有排毒通便, 纖體瘦身, 預防便秘的作用紫玫瑰花茶可平衡內分泌, 增進血液循環, 通氣活血和調經止痛，改善手腳冰冷, 臉色黯淡的問題原產地： 法國紫玫瑰花的沖泡方法 (一人份量): 把一湯匙份量的紫玫瑰花（可依個人喜好增...

瑪黛茶 Green Mate瑪黛茶是一種來自南美洲的茶,號稱是世界三大名茶之一,也是南美洲最受歡迎的茶.清淡的味道有點像日本的煎茶, 營養價值非常高,含有人體所需的24種維他命,15種氨基酸和11種強效抗氧化多酚、食物纖維等, 所以有淨腸、解便秘、去水腫、瘦身之功效.瑪黛茶在細胞再生過程中也發揮極大功用,不僅含豐富的營養素可以抗衰老、美白、清除暗瘡,也能補充飲食容易欠缺的營養而提升人體健康素質. 近年有研究顯示,瑪黛茶含有的瑪黛因(mateina) 成份, 更能降低膽固醇, 預防糖尿病、胃潰瘍等疾病,所以也有「奇蹟茶」 之美號.南美人也喜用甜菊葉來增添瑪黛茶等的甜味,經烘焙後的瑪黛茶 (Roa...

玫瑰果 Rosehips Peels玫瑰果又稱「玫瑰中的瑰寶」, 是玫瑰的果實, 不但有豐富的維他命 C, 還含有大量鈣質、鐵質、膳食纖維、β-胡蘿蔔素、茄紅素等等營養元素, 具有強大的美容功效和藥用功效玫瑰果的維他命 C 含量最高, 1 克玫瑰果相當於 1.3 公斤蘋果的維他命 C 含量，亦是橙的 10倍，檸檬的 20倍, 所以被冠以「「維他命C之王」的稱號玫瑰果能從體內發揮美容的功效, 幫助改善乾燥的皮膚、預防黑斑及雀斑形成. 它的成份可以保持皮膚有彈性和減少皺紋. 玫瑰果還具有很强的抗氧化功能, 能夠讓肌膚變得年輕有活力, 有延缓衰老的作用玫瑰果豐富的維他命 C 具有抗菌...

減脂葉 Oregano可纖體瘦身, 去除油脂, 淨腸, 舒緩女性經痛, 改善腸胃或呼吸糸統不適, 也有促進食慾和幫助消化作用. 是歐洲料理不可缺少的香料原產地： 法國減脂葉的沖泡方法 (一人份量):把一湯匙份量的減脂葉（可依個人喜好增加或減少)，放入茶杯中(最好是用可隔渣的茶杯)，沖 入150 – 180 cc 的沸水，加蓋浸泡約3 – 4分鐘即可飲用, 平均的沖泡時間則不宜超過5分, 不然味道會澀或太濃 另外也可添加蜂蜜/甜菊/糖，依個人口味調配。如用甜菊請注意，甜菊雖然卡路里極低， 但甜味很重，加入小量已足夠.歡迎到我們的網店購買：www.a-tech.hk多謝！

洛神花 Hibiscus Flower學名: Hibiscus Sabdariffa色澤鮮紅美麗的洛神花茶是採用洛神花萼的部份. 洛神花茶可以在冬天熱飲, 但在夏天喝洛神花冰茶的味道會更可口.洛神花茶是一種香味濃郁、酸甜可口的飲品, 可以與薑或玫瑰果一起泡, 色香味皆美, 口感绝佳. 淡淡的紅色洛神花冰淇淋也很受歡迎.洛神花有助於降低高血壓. 因此, 它可以降低中風或其他心血管疾病的風險. 另外還具有降低血脂和降低膽固醇之功效.洛神花含豐富檸檬酸、維生素 C 和花青素. 它的類黃酮棉素使其具有抗菌的功效, 能溫和地緩解消化道和呼吸道的灼痛或發炎的粘膜.其花萼是溫和的...

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