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首先先准备一个php的文件，文件的名字可以随意，这里就以neilian.php吧，文件的字符串编码为utf-8，将文件放到对应模板的目录。文件的内容如下： //关键字设置$gjz=array("李明","香港","李明博客");//关键字连接设置$gjzlj=array("<a href='https://www.blogs.hk' target='_blank' title=$gjz[0]>$gjz[0]</a>","<a href='https://www.blogs.hk/post-297.html' target='_blank' titl...

现代人手机不离身，每天一早醒来先确认通讯软体的讯息，通勤上班时滑滑社群网站，接收时事话题、最新资讯，同时也顺便掌握亲友、同事、老同学以及朋友们最新的近况，看似把人与人之间的距离缩短，生活变得更加紧密。然而，匹兹堡大学研究显示，一天浏览8.3次社群网站，会让人的社会孤立感增加两倍！社群网站让人与人之间的联系更加方便，然而美国匹兹堡大学的研究团队，以19～32岁的1787名成年人为研究对象，调查这些人的精神以及社会性的健康程度。结果研究发现，每天使用2小时以上社群网站的族群，和一天只使用30分钟的族群相比，感觉到自身被社会孤立的程度，居然提高了2倍。而从使用习惯上，一周浏览58次（平均一天...

使用emlog博客程序的朋友，大部分可能经常遇到一些垃圾评论，以前有写过一篇《给EMLOG评论框加上√防止垃圾评论》，今天讲的教程可以和上面的同时使用的。以下教程以默认模板为例第一步、在全局js中加入如下代码：里面的一些正则可以自行替换成你想要的function SLyz(){if(document.commentform.comname.value.length == 0){alert("请输入昵称");document.commentform.comname.focus();return false;}var reg = /^([a-zA-Z0-9]+[_|\_|\.]?)*[a...

由于多说将于近期停止服务，所有使用多说的emlog用户想要将在多说导出的json评论数据倒进自己的博客中，使用本脚本可以实现这个功能。 如果你使用的是emlog博客程序，即可以使用这个脚本进行导入。注意，导入后会丢失评论的父子关系。文章的ID是通过 thread_key 参数指定的，如果你没有开启 thread_key 设置，不要使用这个脚本。本脚本会将评论数据添加到指定文章下。且会自动更新对应文章的评论数。 以下为全部代码，将其保存为php文件上传到服务器执行即可。 <?php error_reporting(0); header("Content-type:text/htm...

绿豆味甘、性寒，入心及胃两经，具有清热消暑、利尿、润喉、止渴、明目及降血压等功效，适量食用能调和五脏及通经脉。海带性寒，味带咸，有软坚、散结、消炎、平喘、解脂及降血压佳效。以绿豆及海带配合能化滞、消积、减腹胀满的山楂煮粥食用，有助改善肥胖问题。绿豆海带山楂粥材料：绿豆五十克、海带三十克、山楂二十克、清水适量。制法：1.先将绿豆用清水浸软，备用。2.海带洗净后切成小块，把山楂洗净。3.绿豆、山楂放入锅中，加入适量清水煮至五成熟后加入海带，再煮至熟透，即可食用。功效：适合肥胖症、患有高血压等人士进食。服法：每日食用一次。注：食用前先谘询医生意见。

每个人都有着缺点和优点，人无完人。太过自信有时也是一种自卑。我们要多看别人的优点，不要老是盯着别人的缺点。如果只注意到别人的缺点，那么自身也得不到好的成长。在感情上，有人说爱一个人会因为他的优点而忘记他的缺点。不爱一个人会因为他的缺点而忘记他的所有的优点。精神病专家说，一个人如果每天多花一点时间去关注别人，让身边的人快乐，这样的人不会走入精神魔窟。有一个人精神状态欠佳，与人交际不如人意。对自己没有自信。心里医生对她说：窗子是玻璃做的，镜子也是玻璃做的，只不过是镜子多了一层水银，人不要活在自己的水银里，当你站在镜子前你只能看见自己。站在窗子面前你可以看见他人，拭去你的水银，寻找你的快乐。同样...

生死之间有一段距离，这便是人生如何走过这段距离，这便是生活。我们总抱怨走得艰难，距离又太短。请你们倾听生活，倾听这人生，这段距离就不长也不短。曾经有个老师问同学们：“同学们，你们知道你们每个人的脚下是什么吗？”同学们不经思考就七嘴八舌的议论起来，有的说是地面，有的说是柏油路……最后，老师回答了这个问题“你们每个人的脚下是你们自己的人生道路！”每个人的人生道路都是自己把握的，就要看我们怎样去走，怎样才能让这条路变的有价值。我们身边每天都有着形形色色的人物。那些成功的人不都是上天安排的，他们之所以这么伟大、成功、受人瞩目，不都是自己用辛勤的汗水换来的吗？要知道，谁都帮不了自己，只有自己...

喧嚣之后，是孤独，孤独之后，会愈加想念，想念是一种歇斯底里的痛，这痛楚，是扎在血液里的千万根钢针，隐匿在血液里的，翻滚着，流淌着，拨不出。思念越深，心被痛缠绕的就越紧，紧到无法呼吸，紧到不知所措。陷入的思念，是掐着喉咙的难以忍受。爱，是甜蜜的开始，有时候，也是走向幽谷的绝望，无论是哪一种结局，爱了，就不言后悔。因为爱你，所以牵挂。因为你，让我懂得了爱是一种美，不光要好好爱你，还会用我最暖的一颗心，最真挚的情，爱着生命里所经过的每一个人，我也会用最纯美的善良，爱着所有的风景，爱着尘世的一草一木。也许是前世无数次的擦肩，换回今生的相遇，也许是前世无数次的回眸，等到今生的相知。遇见你，不问这遇见...

世间总有一些回忆是你，活在我的生命里。流过的泪，是爱过的证明。想是该忘记了，忘记了吗？为何？有些画面还时常扯着心脉，留下一些情节，像一个坚硬的纹路，贴在岁月的一角，伴着生生的痛惜。爱是一场轮回，既惊艳了时光，又丰盈了记忆。曾经，千回百转，再回首，所有的心动都在那一刻，原来，心一直在，你也从未离开。人生是一场看不透的风景，只因为，你来过，我亦记得，你也当记着。生命里那些来过，那些花开的记忆，都成为最旖旎的风景。流年，念起总有一层凉意在字符里蔓延。有些事，有些人，有些话，有些情，却依然沉淀在心里，不需要懂，我只想简单而寂寞地将其沉静。时光给予了那么多的遇见，唯有老旧的光阴里，还能闻...