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不知过了多久，感觉就像是如梦初醒。还记得刚开始的时候，每天都很有追求。早上早早起床，第一个到达学校背书的通学生。不管风来雨去，始终如一。不知过了多久，你逐渐选择了安逸，不再每天绕着远一点的路跑去学校。每天仅仅是按时到校。因为安逸，你忘记了所有。你忘记曾经每天骑着车走在街头，看着川来不息的车流。你忘记了你的追求，每天浑浑噩噩随波逐流。渐渐你被生活所屈服，甘愿被生活欺凌。每天带着沉重的压力不知何去何从。生活削弱了你的光芒，面对生活是如何的默然。幸运的是，你终究还是醒悟过来了。望着那川流不息的车流，一改尘世的悲哀，恢复曾经那个不随波逐流、与世脱俗的性格。你依旧没有忘记曾经的点滴，想起...

圣诞节，元旦刚过，丰盛佳肴能增添欢乐节日气氛，但饮食过量，肠胃容易不适，出现食滞的情况。今天来为大家讲解饮食之道，以及食滞后的应对之策。何谓食滞？食滞即食积停滞，属于中医「食积」的范畴，常因进食过量而出现脘腹胀满，甚至大便失常等症状。若饮食没有节制，「食积」日久而损伤脾胃，有胃痛或肚泻等症状，比单次的、偶发的「食积」情况更需要注意。每餐宜七分饱遇上节日，亲友聚餐少不免大鱼大肉，如何避免进食过量？专家指食量多寡，需按每天进食餐数，结合体质、年龄、性别、消化能力等情况个别评估，维持营养均衡之馀，也要达到热量摄取和消耗的平衡。按中医建议，每餐宜吃七分饱，进食熟、软、易消化的食物为佳，...

虽然恶性肿瘤见于各个年龄段，但老年人是多发人群。世界卫生组织最新资料显示，到2020年前，全球癌症发病率将增加50%，即每年将新增1500万名癌症患者。全球20%的新发癌症病人在中国，每10万人中有180个人患癌症，可以说癌症已经成为一种常见病和多发病。由于社会进步，生活和医疗条件改善使人的寿命不断延长，癌症随着老年人口的增加而增加。同时，对疾病的认识、对健康重视程度的提高，患病后到医院就医的人员也随之增多，癌症的确诊率也提高。当然，癌症患者的增多也与环境的恶化有一定的关系，如空气、水污染、食物中的有害添加剂、蔬菜水果的残留农药等因素与癌症的发病有联系。不过，三分之一的恶性肿瘤是可以治...

在繁杂琐碎的生活里，无视窗外的喧闹，静静地坐在书桌旁，在阳光照射下，彻一杯香茗，望着悠然飘起的茶香，深深地吸一口清新，翻转脑海的记忆，随自己的思绪一起品味岁月的风景，日子就是如此这般的轻闲，只是心静即可。 岁月的沉淀，季节的深处，一抹世事沧桑，总是保持着一种亘古的姿态，影随形去，每一个人都是跟随着岁月的行走，春去夏至，秋黄冬来，老了自己白了头，让我们感受到了很多，无论生命的曾经是欢乐和幸福，还是悲叹和伤痛，都将随季节的变换而与岁月一起流失。人生总是有太多的沧桑，说不尽的无奈，但我们每一个人还是与生命不离不弃。在安静的日子里，回忆那些自己的过往，淡淡的想，浓浓的思，额头上岁月沉淀的皱纹，眼神...

我有时候会想，为何身旁那么多靠谱女青年，嫁不出去。名牌大学毕业，收入颇丰，相貌与身材俱佳。这样的女子，我想越来越多。 可是都心甘情愿剩着。 还真不是故作清高，而实在遇不到能让自己托付终身的人。 我曾经很勤快的给一位已经到三十岁的姐姐相亲。 她是做hr的，有地位，被人尊重，收入也很好。 在五环内有一栋140多平米的精装修房子。还有一辆漂亮的日产轿车。 她的容颜，在我看来保养的十分良好，如果去换洗间。 去掉职业装，用爽肤水轻轻一拍，换上运动装，帆布鞋，活活一个loli大学生都有人信。 我觉得这样，肯定先从钻石王老五开始，结果很多人，一听年纪，根本不听我继续介绍下...

这年头，似乎每个人都很忙碌，忙着自己的目标，忙着自己的理想，忙着自己的生活。于是，有不少人自豪的说，我很努力了！ 可是，你真的努力了吗？ 很多人明明困得半死，还强压着自己坐在讲台前听课，结婚半句都没听进去。 很多人放寒暑假，带着书要回去看，结果带回去就放了一个寒暑假。 很多人说自己要背单词，结果背完ABC就没耐心了，下次还是从A开始。 很多人喊减肥喊了3年，结果半斤都没减下去，如今还口口声声要减肥。 你会想，我觉得自己很努力啊！我觉得自己很苦逼啊！可是为什么这么苦逼了，我还是成功不了呢？ 其实，你所谓的这种努力，只是一种自我安慰，你只是看起来很努力。 试问:你的...

冷飕飕的天气，感觉手脚冰冷，吃一把暖呼呼的糖炒栗子是不少人解馋的最爱！松软、香甜的栗子可不光好吃而已，其味甘、性温，能入人体肾经的栗子，更享有「肾之果」的称号。专家表示，除了直接食用外，将栗子带皮入菜熬汤，更能发挥其补肾助阳、暖身御寒的作用！寒冬不怕冷有诀窍！中医：补肾抗寒事实上，想要预防冬天手脚冰冷的现象发生，除了外出时适度增添衣物外，「养肾防寒」更是冬季养生的关键！中医认为，肾是人体生命的原动力，肾气旺则生命力强，身体才能适应严冬的变化。因此，初冬之际若能适度食用有能益气、补肾之效的栗子，就是相当好的食疗方式。补肾吃栗子忧消化不良？「补肾养藏汤」全家大小都能喝不过，中国...

当你握紧双手的时候什么也没有。当你打开双手的时候世界就会在你的手中。人的一生每个人都会有许多的追求，为了这些追求哪怕历经千辛万苦也要坚强勇敢到最后。人的一生总会经历许多的艰难困苦之后内心才有了许多的感受，人生旅途里总会遇到风雨也会经历一些坎坷，人生总是风雨过后就有很多丰收，风雨过后就看见美丽的彩虹。苦尽总有甘来的时候，浪涌总有平息的时候，人生总是一边是面对着很多的风雨一边是很多的感受。 大千世界里，会有一些人成为你伤心的理由，会有一些事成为你忧伤烦恼的借口，会有一些美丽的景色成为你生命里最美的记忆。 人总喜欢跟着感觉走，跟着感觉走心里就有了轻松愉快的感受，感觉总是来得那么的直接，感觉总...

曾几何时，我们变得不再无拘无束的玩闹，不再为一些毫无笑点的事而傻乐很久，慢慢的学会了聆听，聆听这时光流逝的嘀嗒声。那些青涩纯真的岁月，亦如这一季纷飞落叶，再如何挽留都于指尖滑落，慢慢的飘进记忆的长廊，为岁月收藏，谱写成一曲跌宕起伏、激情伴随着彷徨的歌，在偶然轻触间深情颂歌，述说着那些充满青涩岁月。 犹记昔年，匆忙的过着高中岁月，说着那些年青春所特有的豪言壮语。虽然每一天都觉得是那么的倦累，但，因为不甘落于人后，所以会在挫折中一次又一次的努力着站起，而我继续找到了一个可以支撑自己的理由，继续走下去。放期望每一次被现实碾压破碎之后，都会有深深的失落，但是，我还没有到达既定的目的地，所以，没有什...