好文分享

体质不佳者若休息不足，必然导致气血亏虚。而气足才能推动血液的流通。因此，视个人体质适当进食一些补气血的药茶和汤，保障肝脏机能的正常，才能保证气血充足。现代人连日的熬夜，休息不够和饮酒过量，对肝脏损害最大。现在也是时候为自己和家人的身体“进补”了。因此现在为大家推荐了两个护肝食疗方。清肝排毒首选绿豆甘草绿豆是清热解毒的佳品，味道清香，老少咸宜。推荐每周煮一次绿豆甘草水，加些海带，就是美味的海带绿豆砂糖水(甘草虽有甜味，但作糖水吃，可以略加一些白砂糖)。体质壮实、火重的人，可以先将绿豆用水浸泡，待其变软后与甘草(一至二片)煮45分钟，即可取汁而饮。体质较虚寒者，可将绿豆甘草再多煮一小时以减其寒凉，...

人生就是一场不断前进、不断反省、不断成长的旅行，旅行中会路过很多风景，亦会像是很多人，而最终能陪伴自己分享喜、怒、哀、乐的只有那些人—父母、爱人、孩子！或许你也有过这样的感觉：自己就是世界的中心，就是整个故事的主角，每时每刻能够看到自己的手，听到自己的心跳，而却不知晓他人。然而，就像自己感受的一样，你也是别人的过客。即使曾经两小无猜，海誓山盟，伴随着时间的流逝，在彼此的世界里也会开始慢慢失去色彩，起初让你印象最深的服饰颜色与款式开始慢慢淡忘，接着便是音容面貌，最后残留在脑海里的只剩下名字。无论是朋友的义，还是曾经恋人的情，亦是苦铭心的记忆，都在被时间慢慢地冲淡着，洗...

生活就是一场戏，每个人都是自己戏里面的主角，当两个人在一起的时候就要把两个世界融入到一起，你认为简单其实也很复杂！ 你以为别人会对你坚贞不渝，对方也以为自己会长相厮守，事实不是的，生活会考验两个人是否合适，失去了就是永远，分手了连朋友都做不了，不为什么，只是怕看到你的幸福和痛苦，只是怕自己看到自己的无奈和委屈，最熟悉的陌生人啊！ 呵呵，甚至连陌生人都不如，转身就是永恒，不要说别人抛弃放弃你，因为这样只会显得你廉价，找找自己身上是否还有吸引人的地方，既然逝去了，那就坦然吧，因为你的生活还需要你，你依旧是你自己生活里的唯一！ 不为他人，不用考虑什么感受和生活杂琐，一个人也能活的潇洒！...

面对苦难，不同的人会从不同的角度去看待，这时候也就产生了积极和消极的区别。苦难的存在并不就是仅仅代表了消极，因为很多积极的事情都是在苦难之后接踵而至的。它就像塞翁跑丢的那匹马，在它回来之前，你永远都不会知道是祸还是福。 这个世界总是残缺的。就像《西游记》里唐僧取回的真经，却还是因为被乌龟精扔进海里而让一部经书残缺不全。我们没有办法在这个世界找到真正的完美，人生也是如此。有顺境就会有逆境，一路顺风驶到人生终点的人，过去没有，现在没有，将来也不会有。 经历苦难是人生的常态。因此我们要正视苦难的存在，要用积极的心态来发掘出它不菲的价值。 古代有一位少年非常喜欢捕鱼，一有闲暇时间，他就会跑...

每天开心快乐的生活是我们每个人追求的目标，有人孜孜不倦，苦苦追寻，仍找不到快乐的影踪。有人默默不语，静静守候，快乐总是如期而至，伴其左右。 一名记者到一个集市上采访，他看到一个年迈的老太太在一个角落里卖柠檬，“柠檬！柠檬！五毛钱一个！”老人有气无力地喊着，老太太的生意显然不太好，一上午也没卖几个。记者动了恻隐之心，打算把老太太的柠檬全部买下来，以使她能“高高兴兴地早些回家”。当他把自己的想法告诉老太太时，老太太的回答让他大吃一惊：“我现在都卖给你了，那我下午卖什么”。 快乐对于这位老太太来说，就是踏踏实实的生活，体会身边发生的点滴事情。我们的眼睛有时会欺骗我们，我们认为该烦恼的人其实是快乐的，...

踏入十二月，寒流随时杀到，亦是流感的高峰期。今年冬日忽冷忽热，不少人在转季时也会咳嗽和流鼻水，特别是上班族，办公室空气不流通，一人「中招」多人受感染。坊间流行服用的板蓝根、感冒茶到底能否抗流感？今天教大家「未病先防」、增强「正气」，战胜病菌！中医一般称流行性感冒为「时行感冒」，具有广泛的传染性。时行感冒与普通伤风感冒的症状有别，普通感冒无季节性发病期，患者会出现咳嗽、鼻塞、流涕、喉咙痛、肌肉痛、头痛或食欲不振的症状，但发热情况则较少。反之，时行感冒多在冬春发病，患者会有发热、头痛、肌肉痛、全身疲乏无力、咳嗽、鼻塞、流涕、喉咙痛等症状，亦可能有腹泻、呕吐等胃肠道不适。严重更会引致并发症，如高...

向来喜欢简单、素静， 静谧的时刻，驻足光阴，坐或站，一树风景，来的或去的，让风停留在云心中，捎去凝眸的定格，仅期许时间可以驻足一小会，简简单单的留影子些许记忆。可以什么不去想，仅仅是停泊一会，匆匆的旅程，可以靠岸一会，脚步慢些，再慢些，在泡的一杯茶的光阴里，照影昔年，留半点时刻，给已去的烟霞；留身边的美好，一朵花开的时刻，简单着，快乐着！ 想着，岁月累了，就停歇一小会。记得，多久没看看门前的树，已经落了又新芽；多久没数过星夜里的月，圆了又缺。浮躁的人海，快节奏的生活，膨胀了欲望之门，放大了快乐的要求，当一次次站在快乐的窗前，为何欲进不能？记得儿时一块糖果，便可开心好久，如今已是旧门的往事，...

与朋友聊天，谈到他的平常心态，我应是非常理解，亦或似懂非懂。人的经历不同，虽是同一句话，其含义必亦有所不同。看着他从容而淡定的面容，几分敬重几分心痛，竟也看到了自己的心。经历过孤苦的人，其心的密度都会比别人大。而正是这些经历却让我们更成熟。似夕阳中迟落的红日，奕奕丰硕却饱含凝重;似百花杀尽时的秋菊，孤傲万里却也淡雅芬芳。 平常心态，心静如水，那是一种境界。在嘈杂的红尘人世中，不张扬，不浮夸，凡事看到别人的长处,自己本身即使才华横溢却选择过着低调的生活，我非常欣赏这样的人格。 平常心态，淡雅如菊，可贵的是人如菊花的淡定和坚贞。这样的淡，淡在荣辱之外，淡在名利之外，淡在诱惑之外，却雅在骨气...