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夏季的高温让饮水变成了一件非常不能缺少的事情。有的人不停得喝水也依然觉得渴，有的人基本上不喝水但是也不会觉得渴。身体缺水不能靠渴不渴来觉得。每日6-8杯水道理，隔离屋幼儿园明仔都知道，但无论是在 office或是学校，忙东忙西一整天发现，原来自己一直长期处于缺水状态！其实人体好醒目，会用不同的方法提醒你，是时候饮水了。看看你有否以下8个征兆，别让身体不高兴！1. 口干很直接，但通常当你感觉到口渴，其实已经缺水了一段时间了。应该有不少朋友和小编一样，不喜 欢喝清水。但含糖的饮品只能对补水有短暂作用，真正解渴的始终是水。试过宿醉的朋友都知道，前一晚饮太多酒，早上起床会极度口...

你喜欢现在的自己吗？ 最近我一直问自己，也想在朋友圈问大家。但，我想我是知道答案的，我只是更想知道男和女的答案有何不同，差距有多大。估计，喜欢自己的女性会远远低于男性吧。现代社会，对女性要求越来越高，有人如是描述现代女性的标准：“上得了厅堂，下得了厨房，写得了代码，查得出异常，杀得了木马，翻得了围墙，开得起好车，买得起新房，斗得过二奶，打得过流氓,但，唯独不能做自己”细数有几层身份？在公司是领导，是员工：下班是儿媳，是女儿，是母亲，是妻子，是情人，是老师，是菲佣，实在的九重人格，最为悲催的是必须同时扮演，稍有错乱或是表演不到位，九种不配角色的说法可以轮番轰炸。现代女性的地位看似提高，但幸福...

学会感恩生活,也就是学会感激在生活中面对的林林总总,感激一切令您成长的人.面对别人浅浅的微笑,那就感激对方的那份真诚的善意,在这善意里让快乐渲染自己,沉浸自己,鼓励自己,也美好自己. 面对别人特别是来自爱人和朋友给你深深的伤害,不要恨,不要怨,不要痛,不要伤,此时的你应该感激他们给了你意志的磨练,令你在痛苦中坚强起来,微笑着给他们一份真诚的祝福吧. 面对来自别人的责怪,不论是工作上还是生活中的,不要沮丧,此时的你应该感激他们给了你一个反省的机会,重新认识自己,提高自己. 面对在人生这风雨上绊倒了你的人,不要去责怪绊倒你的人,此时的你应该感激他们给了你一个提示,你的这个站立不稳,是因为你需强化双...

我想你，但只是想你而不打扰你。 静静的想你，放上一段优雅的音乐，昏黄的灯光里，你的身影很模糊，你的脸庞很朦胧，但这并不影响我想你的心情。 我没有很想你，只是在高兴的时候会想起你。因为你是第一个我迫不及待的想和你分享快乐的人。我没有很想你，只是在伤心的时候会想起你，你是我第一个想倾诉的人。 我想你，但只是想你而不打扰你。 我没有很想你，只是无意间听见情歌时会突然想起你。不为什么，因为歌词里写的像你和我。我没有很想你，只是清晨早起会想起你。不为什么，只因为梦里总是出现你的身影。我没有很想你。只是在看书时会想起你。不为什么，只因书中的男主女主多像我和你。 我真的没有很想你，我...

什么叫做内心强大？怎样才能做一个内心强大的人？这是我一直思考的问题。 弱者普遍易怒如虎，而且容易暴怒。强者通常平静如水，并且相对平和。一个内心不强大的人，自然内心不够平静。内心不平静的人，处处是风浪。再小的事，都会被无限放大。一个内心不强大的人，心中永远缺乏安全感。不够强大，意味着很容易受到外界的影响，通常表现为：要么特别在意别人的看法，要么活在他人的眼目口舌之中。从而失去独立的判断能力，变得摇摆不定和坐立不安。 要想成为一个内心强大的人，需要具备至少以下六大品质特征：1）高度自律和自黑；2）必须经历绝望；3）培养独处的能力；4）不设限的思考；5）需要一个信仰；6）BE YOU...

有人牵挂真好，那被人牵挂的感觉很妙。牵挂，那是人间至真的情，那是人间至真的爱。如果有人牵挂你，如果你也牵挂别人，你就会是最幸福的人。牵挂一个人，是对他的深深惦记，是分分秒秒的思念，是时时刻刻的祝福，是日日夜夜的期盼。牵挂一个人，是你闲适时的全部，是你忙碌时的休憩，心中有牵挂人的话语，梦中会有牵挂人的身影。牵挂一个人，那是放不下的情怀，剪不断的情思。 有了牵挂，亲情就多了一份温馨；有了牵挂，友情就多了一种幸福；有了牵挂，爱情就多了一缕相思。牵挂别人是甜蜜的幸福，被人牵挂则是世上最美妙的幸福。来自亲友的问候，让你从不孤单。朋友的真诚祝福，让你信心倍增。爱人的思念，让你的心灵充满阳光。...