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有些时候，我们目标明确，并付出很大的努力，但一番劳神劳力，甚至废寝忘餐后，发现其实是拐了个弯回到原点，或者，仅仅迈了一小步，实现目标的希望几乎为零。如一个数理化很差的学生执着于“世上无难事，只怕有心人”，毅然选读理科，并勤学苦练，最终高考落榜；一个木诺的人相信“天道酬勤”，走上销售岗位并不管身心疲惫，最终业绩靠后；一个综合素质很低的人在仕途上冲撞拼搏，最终一事无成。 每个人的人生都面临很多选择，每个人都有自己的擅长、自己的优势，及自己的短板。如何选择，关乎自己的努力的结果。很多时候，因为选择不同，一样的努力，结果却是大相径庭。 有些时候，选择比努力更重要。 选择适合自己的，往往如鱼...

壹朋友S是个精力旺盛的人，他的朋友圈里几乎没有单人照，每天都是与互不相同的密友自拍。S确实像是生来就具有调动气氛的天赋，无论是一起唱歌还是聚餐，他总能迅速暖场，中途还能救冷场于无形。前段时间，福州办青运会。他去做了志愿者，认识了一帮新朋友，穿着小青果的衣服在赛场边上蹿下跳。在这个并不能算是一线的城市，凡是有大型活动，必活跃着S的身影。他的朋友圈俨然已经成为某个都市报的活动版块，实时播报着这个城市的各种动态。每每将他的朋友圈一一扫过，我都会产生一种“不配和他在同在一个城市”的自惭形愧。贰朋友L截然不同。L少言寡语，不爱热闹，不议是非，平日里一副形单影只的孤独模样。上学的时候，人人都在竞争班长、团...

很多人不明白，为什么肝癌总是比较迟发现，因为肝癌早期几乎没有症状。很多人一检查就已经是晚期了。这是因为肝脏是唯一没有痛觉神经的器官，所以无论它累成怎么样，也从不呻吟叫苦，也不会喊痛，所以人们容易忽略它的健康状况。肝脏是人体非常重要的一个脏器，它是人体最重要的代谢和解毒器官，我们吃进去的食物、药物、呼吸进去的各种有毒气体、以及无法及时排出体外的宿便，都要先通过门静脉收集，然后在肝内被解毒和清除。可以说，如果肝功能不好，那么整个人也好不到哪里去。它总是默默的承受来自身体的各种「垃圾」，但人们却经常无视它的存在，偶尔发发脾气，想让主人关心一下，却得不到回应，于是很多可怕的事情就俏然发生，如肝...

几番思念，几多红尘，人生是迷，往事如风， 醉意人生，岁月迷离，情仇爱恨，何必去忧， 红尘陌陌，人生一季，几许欢乐，几许惆怅， 人生是迷，恩恩怨怨，几多是非，几多欢喜， 几许人生，几许愁绵，几许爱恋，几许尘缘， 茫茫人生，淡淡红尘，岁月无情，流年有爱， 几番思念几多情，几多爱恨几多忧， 红尘陌陌，人生一季，几许欢乐，几许惆怅，人生之行爱悠远，人生之路情漫漫，人活在世界上，往往在想，自己以后的生活，未来自己的人生，就算日子过的很好，生活条件不错，总会感觉哪里不对，家人的一切，子女的未来，学习的好坏，爱人是否对自己忠诚，以后的以后，感慨很多，担心不少。谁都想好上加好，谁都想万...

各国长寿地区的人种、气候、食物、习俗各不相同，有的甚至与健康之道相反，如有的老人嗜烟酒，喜肥肉，但有一点却是相同的，即长寿者都乐观开朗、心地善良、为人随和。2009年诺贝尔生理学奖得主伊丽莎白·布莱克本(Elizabeth Blackburn)等总结出的长寿之道是：人要活百岁，合理膳食占25%，其它占25%，而心理平衡的作用占到了50%！1. “压力激素”会损伤身体。《黄帝内经》：“百病生于气也。怒则气上，喜则气缓，悲则气结，惊则气乱，劳则气耗……”所以医病先医“心”。现代医学发现：癌症、动脉硬化、高血压、消化性溃疡、月经不调等，人类65%-90%的疾病与心理的压抑感有关，因此...

早前有一项全球薪酬趋势调查显示，香港打工仔今年平均加薪4.5%，但扣除通胀影响后，实质加幅只有1.5%，是亚洲区排尾3。加上港人工时高绝全球，每年工时2,600小时，比起出名唔使点做嘅巴黎多出1,000小时，加上地贵租贵，港人生活压力真系好大，唔怪得痴线佬愈来愈多。最近《新华网》整理咗世界7大薪职业，大家又有无机会或资格去做啦！1. 伦敦搬砖工人伦敦嘅企业正在葡萄牙招募泥瓦工，人工系每星期1,000英镑，大约系万几港币，哗，咁样计落月薪4万几，年薪系50万以上。2. 东京地铁推手大家去过东京，都知佢地客流量同香港有得fight，所以佢地有「地铁推手」负责推你入车，以往僗地只系兼职，...

自香港消费者委员会早前测试指湿纸巾内含易令孩童致敏防腐剂后，家长或都有所提防，然而原来这些成分：MIT及Paraben，于绝大部分液态洁护用品亦存在，不论成人或儿童均应慎用，以减相关潜在风险。水剂产品常应用现在是流感高峰期，湿纸巾几乎成了都市人的惯用产品，为了避免细菌生长，生产商会在湿纸巾中加入MIT（Methylisothiazolinone，甲基异噻唑啉酮）及Paraben（苯甲酸酯类）这类防腐剂。有皮肤科专科医生指出，MIT及Paraben是甚为普遍应用的防腐剂，多用于水分含量高或液态状的产品上，但由于近年医学界发现使用MIT及Paraben引起的问题愈来愈多，故欧洲部分地区已于...

农历年假刚结束，复课第一天，又有一个中学生决定了结生命。还记得十几年前当突发记者，学童自杀是大新闻，记者会花很长时间追访孩子的学校校长、老师、家长、亲友，务求从众人口中的零碎片段，拼砌出孩子的人生面貌，是什么逼使孩子走上绝路？「这种新闻，一宗都嫌多。」当年报界老前辈说，这些新闻值得放头版，因为年轻的生命本应灿烂盛放，选择离开，背后必然有很多难以承受的经歴，或多或少，都值得我们深思。只是，不知从什么时候开始，学童自杀不再是大新闻，至少，从报纸版面看来如此。小学生自杀还比较多人关注，中学生以至大学生更好像已见惯不怪了。社会好像不再为学童自杀而大惊小怪，是生命贬值了吗？前阵子跟四年级的女儿到政府诊所...