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现在已是2015年1月1日了，李明祝福大家新年快乐！身体健康！ 李明曾经和大家分享过(圣诞新年别吃太饱)的文章，但圣诞、元旦等节日派对连场，通宵狂欢加上暴饮暴食，身心虚耗易现黑眼圈、声沙、喉咙痛、疲倦、皮肤质素转差，甚至因体力下降而诱发疾病。节日过后要身心快速复元，便须参考中医和营养师提供的防患妙法。 中医：熬夜肤质差 根据注册中医师指，节日期间通宵玩乐，最易引致「肝肾阴虚」。人体须于夜间休息，以储备日间活动的能量，若违反自然规律，可导致阴阳失衡，短期会影响心、肝及肾脏，出现心火盛、肝火盛及肾火盛等，长期继而引发各种病患。熬夜后最常出现黑眼圈、眼干、皮肤干涸、喉干咽燥、声嘶干咳、口舌...

荨麻疹(urticaria，hives)是一种侵犯皮肤真皮上层，境界鲜明，圆形的隆起性肿长红斑。病灶通常为多发性，直径大小从1-2毫米到几厘米大。虽然旧病灶消褪后，新病灶随之而起，但个别的膨疹很少持续存在超过1-2天。几乎一定伴随痒感。持续时间六星期以下的病灶称为急性荨麻疹，以上则称为慢性荨麻疹。想当初我得荨麻疹是因为擦了令我过敏的防晒乳液，结果导致皮肤全身过敏，而引起了荨麻疹，在到处求医之下，看遍了大小医院都没有用，全身长疹子很痒，常痒得我半夜都无法睡着，真的很痛苦，而医院开的药又是「类固醇」，那是对身体非常不好的药物，而且吃了药以后疹子消了，但是一停止使用西药就又复发了，而且更严重，还...

从我身边的香港人看来，我们缺少的是自我反省，不知道自己的程度到底在哪里，我们彷彿失去了自知之明。往往自以为是，自以为自己达到水平，却不自知只是活在他人的怀抱中，像一个婴儿只要他人一放手，马上就不可活下去了。香港人往往只会批评别人，还沾沾自喜，尚不知建议比批评困难，自以为是。主客未分，又有何能力做好一件事呢。推塘就像传染病，快速在香港人身上散播。只会把责任推出去，自己又好像没有责任一样，但每当事情不如意时，却会责怪他人未能好好完成，未能抵标云云，却忘了自身当日如何推塘。香港人有一个坏习性，总是认为自己的想法必定是比较好的。接收你的意见只因你比较恶，较高级，你负责，好男不如女斗等等不同理由。但想深...

今天是2014年12月25日，期待已久的圣诞节终于到啦，李明在这里祝福大家圣诞节快乐！香港湾仔昨午发生罕见解款意外，解款车内三个胶钱箱跌落告士打道，数十名市民 和内地旅行团友争相抢钱，损失一千五百二十三万元。消息称，跌出的三钱箱中，一箱封条未有损毁，其余两箱封条破裂，各载三十五捆、每捆五十万元即共一千七 百五十万元，两箱合共三千五百万元。安全押运发言人称，现时警方与公司进行联合调查，初步怀疑解款车左车门故障，当时车内前后座均有解款员，并于解款车到 达长沙湾时报告有关车门故障。两钱箱破裂 内地团友争抢湾仔警区助理指挥官（刑事）温兆雄表示，肇事解款车由一名姓黄司机（三十三岁...

补肾壮阳是男人一辈子都在做的事，它的方法虽然很多，最受欢迎的却是吃。在日常生活中有很多食物都具有“助性”的效果，最让大家享受的也是在吃着美食的同时还能让身体更强壮，简直是一举多得。人之所以立命者，在乎阳气，阳气是人的生命力，肾阴肾阳是人身立命的根本，但肾阴肾阳两者之间，关键仍是在肾阳，阳为主，阴为从，只有阳气致密，阴气才能固守于内。想说明一点，中医讲的肾与西医讲的肾是有所不同，西医指的肾是狭义的，中医是广义的，中医讲的肾，用现代医学解释是指整个泌尿系统，即肾、膀胱、前列腺、生 殖器神经、骨骼等。肾好身体好，肾与我们健康之间关系可大了，它被称为先天之本、生命之源，人的一辈子，短短几十年，...

光阴的童话，慢慢地老去，心中的记忆，也断断续续的爬满了尘埃。独自沉溺在优美的音乐里，安静的待在屏幕前，细数着记忆的碎片……摸那副黑白色的键盘，停停顿顿的随着跳跃的音符，敲起了一段莫名的碎语…… 2014年的尾声渐渐响起， 人们开始为年事变得更加忙碌。偏居在南方一隅的我，窗外时而掠过一阵阵呼啸刺骨的寒风，我想，北国也许已经漫天飘雪。 一个人躲在安静背后， 捆不住的思维，四处发散， 那股温存的气息也开始蔓延着过去的味道，沿着墙角蛛网的纹路回想一路上的跌跌撞撞，那一段段如歌如梦的故事，那些在毕业后走散的小伙伴……开始感觉到有些揪心，我惊讶，原来，偶然的回忆，引起昔日离别的感觉竟丝毫不减，或许是习惯...

今天论坛有人说评论有BUG，我看了一下，无意中注意到isLogCanComment函数。 function isLogCanComment($blogId) { if (Option::get('iscomment') == 'n') { return false; } $query = $this->db->query("SELECT allow_remark FROM ".DB_PREFIX."blog WHERE gid=$blogId"); $show_remark = $this->db->fetch_array($query); if ($sh...

翻开日历，才发现已经过了这么久，久到我都忘了。 登上QQ，看着那115个“好友”，曾经彻夜畅谈的好友，却都显示“离线。或许他们和我一样，在隐身，在躲避着。 关闭了QQ，关闭了微信，翻开通讯录，看着五十来个号码，却不知道与谁能联系。 随着通讯工具越来越多，曾经的感觉却越来越远。曾经想见一个朋友，可以走到他家。现在，他就在我家不远处，反而不愿走过去。 ──因为，联系少了。 也因为，时间过得太久了。 有人说姜辰是一个薄情的人。也许。 但姜辰更是一个重情的人。至今，他仍然记得当初的那些朋友，可惜的是，他们，应该忘记了姜辰。 姜辰如蜻蜓点水般进入，如蜻蜓点水般离去，没有太...