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农历八月十五是我国的传统节日中秋节，与春节、清明节、端午节、七夕节、重阳节并称为中国的六大传统节日。今年中秋节快到了，大家打算如何度过？由香港旅游发展局主办的彩灯大观园14日晚在维多利亚公园举行亮灯仪式，同时为香港中秋节大型活动拉开序幕。 由9月14日至22日的彩灯大观园，是旅发局“香港中秋节”推广的重点项目，大观园贯彻环保理念，游客可以观赏到用7000个废弃塑料瓶搭建的大型彩灯，亲 身参与一个集环保、活力和创意元素于一身的中秋盛会。大观园内所设的大型彩灯名为“悦满中秋”，由香港年轻设计师设计，高约10米，直径约20米，以废弃 塑料瓶、钢架、钢索及节能LED灯泡等可循环使用的物料建...

香港龟苓膏名牌海X堂继被揭发以水喉水清洗发霉龟苓膏售卖给顾客后，再被验出所售的龟苓膏没有龟成分事件闹得满城风雨。李明现在和大家分享一下正宗龟苓膏的好处。 龟苓膏是中国广东、广西一带的传统药用食品。正统龟苓膏是以金钱龟、土伏苓、甘草等中药材制成凝固的膏状。相传是由清朝时一位太医流传出民间的宫廷秘方，据称有清热解毒等功效。龟苓膏一般是黑色的膏状，味道略带苦，吃时可以加入少许糖。夏天亦可把龟苓膏冷藏来吃。1.延年益寿 龟苓膏的主要材料是龟及土茯苓，两者都是长寿之物。相传，龟苓膏是清朝太医研制出来的一项养生保健良药，专给皇帝、后妃等享用，以调理身体达养生之效。据讲，有「十全老人」之称...

空间已宕机几天了，不知何时才可以正常使用，昨天已取回所有数据，现在暂时把李明博客迁移到三蛋免费空间，直到空间回复正常，其实三蛋空间很不错的，速度快、稳定。谢谢大家的支持！

近期严打网络造谣传谣，最高人民法院、最高人民检察院昨日联合举行新闻发布会，就网络谣言构成犯罪的情况公布司法解释规定。从今日开始，同一诽谤讯息在微博被转发达五百次，即可构成诽谤罪。 　中新网报道，「两高」出台的司法解释规定，为诽谤罪设定了「非常严格」的量化入罪标准。其中，「同一诽谤讯息实际被点击、浏览次数达到五千次以上，或者被转发次数达到五百次以上」，应当认定为诽谤行为「情节严重」。 　除此之外，造成被害人或其近亲属精神失常、自残、自杀等严重后果的，则不问诽谤讯息实际被点击、浏览或者被转发次数，可直接认定为「情节严重」。根据内地有关法律，构成诽谤罪者，最...

李明曾经和大家分享(三种不宜多吃的蔬菜),现在再和大家分享(四种不宜多吃的的水果),希望大家注意一下，平时不要吃太多的。 炎炎夏日，酸甜可口的水果总能勾起人们的食欲，夏季多吃水果可以帮助人们补充身体消耗的水分、糖分，以及各种维生素。所以很多人都喜欢吃水果，甚至有人因为想瘦身而当饭吃，但是，凡事都讲究适度，有些水果不适宜过量食用，否则会影响健康！ 1. 香蕉 香蕉含有丰富营养物质，但属于寒性的生果，脾胃虚寒的人应该少吃。香蕉也含有较多镁、钾等元素，如果短时间内一下子摄取过多，造成体内钾、钠、钙、镁等元 素嘅比例失调，尤其在空肚食用时，会使血液中嘅钾大幅度增加，影响健康，建议每日只吃一...

博客之家上线已一段时间了,李明在此谢谢各站长的支持！这个博客导航是我来用来存储一些自己喜欢的博客、经常交流的博客以及一些比较有名的独立博客,是向他们交流学习一下吧！现在和大家分享一下加入博客之家的好处: 一.加深博主间的互动交流 博客之家的原本意义是用来收录一些李明喜欢的博客、经常交流的博客以及一些比较有名的独立博客,是向他们交流学习一下吧，现在变成了一个专门的博客导航站，这样方便大家寻找和自己同属一个地区的博客，增加交流！ 二.增加博客外链 大家把博客提交到博客之家，可以为自己的博客增加一个外链，有助于收录。 三.获得我们推荐 博主们加入博客之家后，在自己...

今天是9月2日，是开学的第一天，过了漫长的两个月暑假，学生都要收心上课了，李明祝大家学业进步！ 每逢9月又是转季的时候，总会见到身边有人在抓痒。皮肤敏感实在难缠，从中医角度，「肺主皮毛」可以通调水道，「脾主运化、升清」负责将食物转化为用以化生气血的养分，「肾主水」负责水液输布，全身津液代谢，调节水液平衡。「肺、脾、肾」三脏如果健旺，便会使身体水液充足，血液循环良好。 「处暑」后踏入秋天的初期，仍然炎热潮湿，李明介绍一款预防肌肤干燥的汤水给大家： 滋养润肤汤材料：黑木耳１０朵、猪肉２条、无花果１粒、百合两片、南北杏各３钱和生薏米５钱做法：１）先把材料洗净并将猪肉汆水。２）用水将黑木耳浸１５－２...

从来身高　没那么高都不会去羡慕 为何今天　令我彷彿失一点分数 跟妳合照　挺胸收腹总　是攀不到 难道不断用力尝试令我双脚企高...... 这是香港歌星李克勤一首歌(高妹)的一部分歌词，其实我长得很矮的，每次在街上看见比我高的人，都有点自卑，真的很羡慕。现在大家不要再羡慕别的身高比自己高，因为他们很可能会面临更高的健康风险。 美国学者研究14万5000名年龄介于50至79岁的停经后妇女发现，高个女罹患癌症的风险可能比个子娇小的女子更大。研究刊登在美国癌症研究学会（American Association for Cancer Research）发...

我每天用站长工具检查网站收录和外链情况，近日网站收录和外链不断减少,形势严峻。 后来我查了下SEO数据风向标，发现近日的百度的数据风向标全部下滑。百度的收录、反链几乎全线下降，我还检查了友链站，也是被百度大量减少网站收录和外链。 如果所有数据准确的话，那么不应担心什么，这时才放下心事,豁然开朗起来。收录和外链减少可能是好事，这意味着百度可能删除了不重要的页面和沒价值外链，这次收录、外链全面下降不知什么原因呢？