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Linux用户使用。管理宝塔停止面板服务 /etc/init.d/bt stop启动面板服务 /etc/init.d/bt start重启面板服务 /etc/init.d/bt restart卸载面板服务 /etc/init.d/bt stop && chkconfig --del bt && rm -f /etc/init.d/bt && rm -rf /www/server/panel查看当前面板端口 cat /www/server/panel/data/port.pl修改面板端口...

一名运维工程师在运维岗位上时间久了，就会发现 Linux 优化的重要性，同时会给运维工作带来很多的便利性。本人逐渐认识到了这一点，所以特意在工作闲暇之余，通过阅读 Linux 相关书籍及向同事、同行高手咨询，针对 Linux 系统的一些基本优化做了如下归纳总结，如有不足之处，还望大伙补充完善。本文主要描述一些基本的系统优化知识点，并未涉及 Linux 深化优化，关于 Linux 的深化优化知识本人后期会更新。第一点：Linux 的管理尽量不用 root 用户，利用 sudo 命令来控制普通用户对系统的管理新建一个用户，使用 sudo 命令添加权限，详细操作步骤如下：（1）添加新...

不少人在夏天都喜欢喝冰水或冻饮解渴，却不知对健康是后遗无穷。夏天来临，不少人会选择喝冰水或冻饮消暑解渴，虽然喝的时候很舒畅，但原来对健康有很大影响。有中医师指出，百病由脾胃衰而生，脾胃调理不好令人易患病，而多喝冷饮会加重体内寒湿，除了对脾胃伤害很大外，女性更可能引致不育。女士喝冰水或者冻饮，容易使子宫受寒，长期饮用可能导致宫寒症状发生。子宫难抵寒冷侵袭，当冰冷饮料进入肠胃后，子宫会发生严重收缩导致痛经，或是导致月经量少、经期紊乱。有经痛女士一般经期时小腹都疼痛，多是体寒血瘀，用热水袋热敷可以缓解，而如果还喝冷饮则会雪上加霜。特别怀孕妇女应完全戒绝冻饮，事关怀孕期间抵抗力以及肠胃功能...

前世今生，我定与你不离不弃。这是他对她的承诺，他出门远征；她日日期盼，但却盼来了他的死讯，她心痛欲绝。她推开门，走到悬崖边，闭上双眼，她跳下了悬崖。睁开双眼，她已在冥界，冥王对她说：“你们的恋情感天动地，但我帮不了你，因为你跳下悬崖，你下世的身份只能是狐。”转世时，她倒了孟婆汤，只为不忘他。来世，她成为了狐王之女，她用了千年的时间修炼，化作人形。一日，她终于遇到了他，但他已经不记得她了，而他的身份却是捉妖师。为了让他可以再次爱上她，她化作人形与他相见。入了他的门下成了他的，她以为这样就可以和他永远在一起。终于，一日捉妖时，她舍命救他，那一刻，他爱上了她。自那后，两人关系更加甜蜜。但是，...

做seo的都知道一个道理，不积跬步无以至千里。意思就是要重视网站的每一篇文章的写作，因为整体网站的流量，权重需要所有页面的共同支撑。因此如何写好有利于网站优化的文章尤其的重要。博客之家提醒大家往往细节决定成败。做网站从写优质文章开始。博客之家总结一下几个规范。希望给大家有所帮助。 一、注意文章的原创性：写文章的时候一定要注意文章的原创性，那么该如何做好文章的伪原创工作呢?1)修改文章的标题，尽可能的选择新颖的，符合用户搜索习惯的标题。2)修改首段内容或自己动手来添加首段文字信息。3)文章中图片ALT属性的修改和添加。4)在不影响阅读的情况下，适当的调整文章的段落顺序。...

中医认为，脾胃是后天之本，维持消化吸收功能的正常，就能常保肾气充足不会老。「胃者，肾之关也。」脾胃和肾相辅相成，胃好肾气就跟著旺。掌握以下原则，吃对了就能顾胃又养肾少吃冰冷、寒性食物，熟食为佳胃的特性是「喜温忌寒」。吃温热的食物最能滋养胃气。为了维持人体恆温状态，吃进肚裡的食物温度愈冰，愈要花费能量去把它「加热」才能消化掉，很伤身体的肾气，所以老祖宗的长寿养生法，首重不吃冰冷食物。冰冷食物如冰品、冷饮、生菜，以及属性寒凉的瓜果类食材，吃太多会损伤肠胃机能，造成肾气不足，加快老化速度，甚至也比较容易造成痠痛。尤其寒性食物，如小麦草汁和苜蓿芽汁，喝多了会伤胃，不能天天喝。冰牛奶或...

人活一世，最苦的事情是：拿得起，放不下 。当我们失去爱情时，放不下一段不再精采的感情，当我们失去名利时，放不下一份虚荣，舍不得的掌声。这一种放不下又忘不掉的心情，是最让人受煎熬的！而那些走进心里的人和事，又岂能说放就放，说忘就忘……放不下是因为爱得太深，放不下是因为心有不甘。其实，生活中并不需要那些无谓的执着，没有什么是真的不能割舍。你所失去的终将会以另一种方式归来。只有学会放下，你的人生就不会那么累了。俗话说：月盈则亏，水满则溢。很多时候，你并不是真的爱那些你失去的东西，你只是因为失去了才更想要去得到。既然回不到过去了，那么放下，就是最好的。放...

处於春夏之际，即将迎来梅雨季节，环境中的湿气会变重，因此人体也容易受到湿邪入侵。中医认为湿邪会影响肠胃运作，排湿最主要的器官就是脾，因此这个时节的饮食应以健脾胃、祛溼为重点。山药素有「神仙之药」美称，生、熟食都有健康长寿功效，且富含雌激素可抗老、预防乳癌、改善更年期症状。中医认为山药能健脾胃，不仅让皮肤变光滑，也能调节身体抗病力。但值得注意的是，100克山药热量等於四分之一碗饭，建议糖尿病及减重的人，吃山药后要减少主食摄取量；且山药吃多会让肠胃蠕动变慢、消化不良、胀气，建议一星期吃两、三次就好。小麦小麦是主食之一，味甘、性平，入脾、胃经，可以养心除热、止烦解渴、健脾理气、利小便，可用於脾胃虚弱...

钢管生产技术的发展开始于自行车制造业的兴起。19 世纪初期石油的开发，两次世界大战期间舰船、锅炉、飞机的制造，第二次世界大战后火电锅炉的制造，化学工业的发展以及石油天然气的钻采和运输等，都有力地推动着钢管工业在品种、产量和质量上的发展。钢管不仅用于输送流体和粉状固体、交换热能、制造机械零件和容器，它还是一种经济钢材。用钢管制造建筑结构网架、支柱和机械支架，可以减轻重量，节省金属20～40％，而且可实现工厂化机械化施工。（天津钢管公司加工车间由于采用了钢管网架结构，实际节约钢材达42.9％）[14] ，用钢管制造公路桥梁不但可节省钢材、简化施工，而且可大大减少涂保护层的面积，节约投资和维护费...