发布日期:2019-03-23浏览次数:71679 「百香果」不但是天然「血糖药」,还能降低「心脏病」发作率49%!错过「果汁之王」七大效果,别说你懂养生!百香果七大健康效益百香果原产于巴西,因为丰富的营养而广泛引进于世界各国,它含有钠、钾、钙、镁、铁、锌、有机酸、胺基酸、维生素A、C,以及丰富的生物类黄酮,在西方国家被称为「果汁之王」,果肉柔软坚韧,酸甜多汁,连种子也含有丰富的营养素。根据《DoveMed》网站报导指出,人类食用百香果可以获得7大健康效益:改善消化系统每一杯百香果含有高达25克的膳食纤维,每日膳食纤维建议摄取量男性为38克、女性25克,百香果一杯就能满足女性一天的纤维需求量,有助于改善排便及降低血液中的胆固醇。...