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升级方法：1、确定程序是emlog5.3.1（本程序是对照5.3.1和6.0.0做的）；2、备份网站系统和数据库（非常重要）；3、把update.php上传到网站根目录，同config.php同一个目录；4、浏览器访问update，按照提示输入数据库密码，确认等待升级完成；5、上传emlog 6.0.0程序并覆盖，config.php和install.php不要上传。6、进入博客后台，更新缓存，然后删除update.php插件下载：https://eps.gs/d9Z

节日派对后吃太多不健康的食物和饮品，第二天不妨为自己快速排毒吧！以下3个步骤可以帮到你。1. 补充水分起床第一件事，就是要为身体补充水分，可以在水中加入柠檬或青瓜，有助去排毒水肿。2. 吃健康的早餐前一晚吃得太肥腻，早餐就要吃得清淡健康，建议可吃乳酪、水果、蕃薯等，不要吃公仔面、香肠等加工食物了。3. 早上做运动早上抽15钟时间在家做带氧运动，可以是跳绳、以哑铃或健身球辅助等运动，最紧要多喝水！

前面的评测文章提到emlog6.0.0正式版中使用官方模板设置时无法正常设置模板参数其实原因有几个，经过我的分析和不断调试终于修复完成。首先找到路径/admin/views/template.php文件，替换一下全部代码<?php if (!defined('EMLOG_ROOT')) {exit('error!');}?><div class="" id="containers"><div class="containertitle"><b>模板管理</b><?php if (isset($_GET['activated']...

淮党杜仲瘦肉汤材料：淮山五钱、党参五钱、杜仲八钱、枸杞子三钱、狗脊五钱、栗子四両、黑豆二両、瘦肉八両、陈皮一片、盐少许。制法：瘦肉氽水，果皮浸软刮囊，黑豆洗净浸水三十分钟。将所有选材（瘦肉、栗子、黑豆和果皮除外）放入煲内加约三公升水中浸三十分钟后煲滚，放入瘦肉、栗子、黑豆和果皮，待水再滚后转中小火熬约两小时，加盐调味即成。功效：健脾补肾、强筋健骨，适用于脾肾两虚之男性更年期。海参核桃汤材料：海参八両、核桃四両、枸杞子五钱、淮山五钱、黄精一両、瘦肉八両、陈皮一片、盐少许。制法：海参、瘦肉先氽水，果皮浸软刮囊。将所有选材（瘦肉、海参和果皮除外）放入汤煲内加入约三公升水后加热煲滚，放入...

目前我们经常看到的网站分为两种，一种是静态网站，另外一种是动态网站，但对于从事seo的我们来说，静态网站才是真爱，因为相对于动态网站来说，静态更加适合优化，seo拼的就是一个细节嘛，所以对于一些需要进行优化的网站，博客之家建议都尽量选择静态网页，下面博客之家就跟大家分享一下静态网页的好处。1、更加有利于优化动态网页是需要先读取调用数据库内容之后才能在前台进行显示数据，而静态网页不同，可以直接跳过这一步骤，正面减少了读取的时间，尤其是对于一些流量比较大的网站来说，静态网站处理能够更加节约服务器资源，加快访问速度。 2、更加安全稳定动态网页存在较多参数，在被进行攻击时，往往会给攻击者更...

我是很在意别人看法的那种人。人为什么要善良上大学的时候，有一次和一个朋友到江边的公园玩，因为事先看过天气预报，知道会下雨，所以都带了伞。下午快四点的时候，我们路过一条都是小摊小贩的街，然后突然下起雨来，买卖的人群赶紧以最快的速度散开，我和朋友也很快躲到了路边的屋檐以下，然后我注意到在马路中间有一个没有腿的乞丐，正在努力的用手支撑着走路，向对面的屋檐下走去。雨顺着他破烂的衣服流下来，他的头发湿透了，他低下头，努力让自己少淋湿一些，然后用力的摆动双手。我当时第一反应就是打开伞，可是当等到我想冲出去的时候，我发现两边屋檐下的人没有动静，他们平静的看着他在雨中划动，于是我犹豫了，他们没...

网站长时间的运营就会产生一些怠慢、疏忽的情况发生，当我们疏忽或者怠慢的时候，无孔不入的“苍蝇”就会盯住我们的网站，会让我们的网站关键词排名突然下降，这个时候，我们就应该警惕关键词排名突然下降的这种情况。 网站关键词排名突然下降是无征兆的，有的时候，网站管理人员以为是百度更新，导致网站排名突然下降，排到百名开外是一件比较正常的事情，等百度恢复之后，排名就会立刻回升的。但是事实真的如此吗?遇到这种情况就应该立即解决：1.友情链接：友情链接是一个有利有弊的条件。经常检查相关友情链接网站的情况，可以了解对方网站的情况，如果出现对方网站快照不更新、排名下降厉害、被挂黑链接、外链数量超过3...

欣赏善良和懂得感恩的人感恩是一种善行，古语说的好，滴水之恩，涌泉相报。我们作为行走在现世中的人，要时刻怀揣感恩之心。感恩是一种生活态度，是一种品德，更是一种人生的大智慧，一个人只有心怀感恩，才会懂得珍惜，懂得尊重，懂得付出，珍惜身边的人或认真对待生活中每一事。常怀感恩之情，必得善念之恩泽，心境自然安宁。宽恕别人，就是善待自己，其实这也是一种福分。善良的人因她出事不乱的心态而不会轻易衰老。任时光飞逝，善心都是一成不变的金子。每个人的心底种下一颗善良的种子善良是一抹发自灵魂的微笑，是对生命的一种敬意，更是一种至真善美的心灵境界，善良可以驱赶腊月的刻骨寒，人生路上用一颗善良的心来对待生命...

要降低血压，中医有不少药膳都可作辅助治疗，而且不一定要选用药材，一般食材，只要选用得宜也可以发挥上佳疗效，有时简单的冲泡成饮料，例如山楂荷叶杭菊茶，一日只需要饮用一至两次已可奏效。•山楂荷叶杭菊茶材料：山楂十五克、荷叶二十克、杭菊十克、沸水适量。制法：1. 将山楂、荷叶、杭菊分别洗净。2. 各材料略为弄碎，一同放入杯中。3. 以刚烧好的沸水来冲沏，趁热饮用即可。功效：活血化瘀、清导通滞，适合有高血压性头痛、头晕等症状人士饮用。服法：每日饮用一至两次。

咳嗽无痰或痰量甚少，称为干性咳嗽，简称干咳。干咳是临床常见症状，大多数干咳属于过敏性咳嗽，也称为咳嗽变异性哮喘或过敏性支气管炎。如果干咳的同时伴有搓鼻子、揉眼睛、打喷嚏、流鼻涕和鼻塞等过敏性鼻炎的症状，那就可能是鼻敏感引起的过敏性咳嗽，也叫过敏性鼻—支气管炎。干咳病因比较复杂，主要包括两个方面，即体质因素和环境因素。在日常生活中某些诱发干咳的环境因素如尘螨、真菌、花粉等变应原、病毒和气候变化等往往持续存在而较难避免，加上随着现代生活水准的提高，新的过敏原频频进入人们的生活领域，人们出差、旅行、度假等机会也增多，活动地域在不断扩大，所以过敏原的接触范围也增大，因此干咳的防治往往较为困难，防不...